Hörbuch         Selbstheilungskräfte aktivieren bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa, 1 Audio-CD

	Selbstheilungskräfte aktivieren bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa, 1 Audio-CD von Christel Adolphi CD Februar 2002 Verlag: Karl F. Haug Fachbuchverlag Kommentare und Bewertungen: Fast so gut wie "live" Diese CD ist fast so gut, wie Christel Adolphi live. Sie ist eine gute Möglichkeit, eine kurze "Notfallentspannung" vorzunehmen, wenn einem der Stress über den Kopf wächst. Anschließend kann ich mich wieder auf Prüfungen, verrückte Chefs und was das Leben sonst so bietet, konzentrieren. Ich persönlich nutze in erster Linie das Autogene Training. Keine Ahnung, in welcher Reihenfolge das sonst noch gehen kann, ich finde es auch so total gut und hilfreich. Einfach nur genial!!! Ich bin von Beruf Lehrer für asiatische Kampfkunst, Taijiquan, Qigong und Meditation, und habe somit seit über 22 Jahren Erfahrungen in den verschiedensten Entspannungsmethoden und der Körperarbeit entwickelt.Die CD von Frau Adolphi ist wahrlich gelungen, die Art, wie sie die Übungen "für Unbekannte"!!!, denn das sind die Hörer dieser CD ja schließlich, anleitet, finde ich persönlich einfach toll! Ich habe darüber hinaus auch jahrelange Erfahrung mit AT und PM, und ich kann nur sagen, das diese CD sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eine Bereicherung sein kann. Sehr gut Ich bin Entspannungspädagogin und finde diese CD hervoragend. Sie ist ausgewogen und berücksichtigt alle Aspekte, die nötig sind um Menschen verantwortungsbewußt in die Entspannung zu führen. Vor allem dann, wenn ich die Adressaten nicht kenne und sie nicht persönlich begleiten kann, was bei einer im Handel erhältlichen CD der Fall ist. Besonders die im AT geänderte Reihenfolge der Formeln von Atem und Herz trägt zu einer größeren Sicherheit für den Übenden bei. Bekanntlich nimmt ja gerade die Atemkonzentration Ängste.Ich empfehle die CD meinen Kursteilnehmern immer als Übungshilfe. Eine sehr empfehlenswerte Arbeit.

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